Hãy cùng thực hiện chuyến hành trình tìm hiểu lý do duy trì sự hạnh phúc tại Canada, nơi đứng thứ 13 trong số 137 quốc gia được xếp hạng trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2023. Không thể phủ nhận rằng, khi so sánh với người dân ở các quốc gia khác, người dân sinh sống tại Canada thực sự hài lòng với cuộc sống của mình.
Lara Aknin, giáo sư tâm lý học tại Đại học Simon Fraser, đồng thời là một trong những biên tập viên của báo cáo, khẳng định rằng sáu yếu tố chính tạo nên hạnh phúc của một quốc gia, bao gồm: phúc lợi xã hội, thu nhập, sức khỏe, sự tự do, sự hào phóng và nạn tham nhũng.
Theo bảng xếp hạng, dựa trên dữ liệu từ Gallup World Poll, thu thập phản hồi khoảng 1.000 người từ mỗi quốc gia mỗi năm. Điểm số này dựa trên sự đánh giá cuộc sống của mỗi cá nhân từ 0 đến 10, 0 tượng trưng cho một cuộc sống khó khăn cho đến điểm 10 tượng trung cho một cuộc sống lý tưởng.
Tại Canada, người dân thể hiện sự giúp đỡ nhiều hơn, điều này không chỉ tích cực mà còn là lý do chính giúp duy trì sự ổn định cuộc sống trong bối cảnh có nhiều thách thức toàn cầu. Nghiên cứu của Aknin cho thấy, khi mỗi cá nhân trong xã hội có nhiều lòng vị tha, chúng sẽ thúc đẩy hạnh phúc của cả người cho lẫn người nhận.
Người nhận sự giúp đỡ sẽ có cảm giác biết ơn, tạo ra những yếu tố nâng cao sự hạnh phúc như ảnh hưởng tích cực, lạc quan và cảm nhận sự gần gũi với người khác. Trái lại, người giúp đỡ sẽ có trải nghiệm “ánh sáng ấm áp”, nâng cao mức độ hài lòng trong cuộc sống và giảm các triệu chứng trầm cảm.
Dù vậy, Canada vẫn đang nỗ lực lọt vào top 10. So với Australia đứng trên Canada (thứ 12) và Hoa Kỳ đứng sau (thứ 15), các nước thuộc vùng Scandinavia vẫn là nơi hạnh phúc nhất, với Phần Lan đứng đầu năm thứ sáu liên tiếp. Trái ngược với sự hạnh phúc này, Afghanistan và Lebanon, bị chiến tranh tàn phá, là hai quốc gia bất hạnh nhất.
Báo cáo còn tập trung vào tương lai của việc đo lường mức độ hạnh phúc thông qua mạng xã hội và sự quản lý hiệu quả của chính phủ. Từng chủ đề đều có sự tham gia góp ý của các chuyên gia hàng đầu thế giới.
Thử nghĩ xem, Canada có thể là đích đến tiếp theo của bạn trong hành trình học tập, sinh sống và làm việc. Sẽ thật thú vị khi khám phá và trải nghiệm cuộc sống hạnh phúc tại nơi đây!
