Category: Simon Fraser University

Các nhà nghiên cứu tại SFU đã khám phá ra rằng thực hành chánh niệm giúp giảm bớt căng thẳng trong khuôn viên làm việc bằng cách thay đổi cách nhân viên nhìn nhận nhiệm vụ công việc như là một mối đe dọa.